나를 향한 무한한 사랑의 여정

다양한 명상 프로그램을 만나보세요

취다선 티하우스

프라이빗 차실에서 즐기는 다도체험

프라이빗 차실에서 차를 즐겨보세요.

차를 내리는 방법을 알려드리고 자리를 비켜드립니다.

저희는 이용객이 차실을 온전히 사용하실 수 있는 서비스를 제공합니다. 취다선에서 엄선한 프리미엄티와 함께 차의 정취를 만끽하세요.

취다선의 아침 (취다선 명상강의)

차와 명상, 강의와 실습

<취다선의 아침> 강의와 차茶명상 

이 프로그램은 일소 선생님의 삶의 지혜를 담은 강의와 좌선 차茶명상으로 진행됩니다. 자연과 우주, 명상과 삶의 행복에 대한 지혜의 강의를 만나보세요. 

취다선의 아침

나를 만나는 아침 차명상

한 잔의 차茶와 함께 나의 몸과 마음을 깨우는 아침 명상 시간입니다. 오감을 깨우고 신체를 이완하여 고요함 속에 좌선 명상합니다. 내 안의 나를 만나 여백 안에서 숨을 고르고 내면을 단정하게 매만지는 시간을 만나보세요.

Body to Mind

취다선 동적 명상

이 명상은 몸과 마음의 경직을 자연스럽게 해소시켜줍니다. 움직임에서 느껴지는 감각을 통해 내면을 바라보고, 몸과 마음의 연결성에 대해 느껴봅니다. 자유로운 움직임으로 굳어있던 몸의 감각을 깨워 내면의 순수성과 무한한 자유로움을 경험합니다. 

오쇼 쿤달리니 액티브 명상

스트레스 해소에 탁월한 동적 명상

OSHO의 대표적인 동적 명상 프로그램입니다. 이 명상은 신체의 자발적인 떨림(shaking)과 자유로운 춤으로 온몸의 탁한 기운을 털어내어 정체되어 있던 에너지의 순환을 도와줍니다. 하루의 스트레스와 피로를 풀어주는데 탁월한 저녁 명상입니다. 

오쇼 나다브라마 보이스 명상

자기치유와 중심잡기에 도움을 주는 소리 명상

OSHO의 대표적인 소리 명상 프로그램입니다. 고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 허밍의 진동과 우주의 에너지를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 정화와 치유, 자기중심에 도달(센터링)합니다. 에너지의 순환과 균형을 바로 잡는데 효과적인 명상입니다.

감정치유 아로마테라피

나의 감정을 들여다보는 향기로운 치유의 시간

*매주 화요일 1시 (총 소요시간 약 2시간) 아로마 카드를 통해 내 마음의 소리를 듣고, 현재의 나에게 어울리는 향기를 찾아 나만의 향수를 만들어봅니다. 스스로의 마음을 읽고, 있는 그대로의 나를 받아들여 앞으로 나아갈 힘을 만나는 시간입니다.

싱잉볼 사운드 힐링

진동을 통한 자연치유의 시간

*매주 수요일 4시 (총 소요시간 약 1시간) 싱잉볼 명상 프로그램입니다. 몸과 마음을 공명하는 싱잉볼 사운드로 깊은 이완을 만나보세요. 싱잉볼의 치유에너지는 뜨거운 물로 목욕을 마친듯 지친 몸과 마음을 정화합니다. 기분좋은 휴식을 경험하세요.

오쇼젠 타로와 함께하는 

내면아이와의 대화

타로를 통해 만나는 내면아이 치유

*매주 금요일 1시 (총 소요시간 약 2시간) 하나됨의 카드 <오쇼젠타로>를 통해 나 자신과 가장 가까운, 내 삶의 조력자 '내면아이'를 만나봅니다. 자신에게 따스한 위로를 건내는 시간입니다. 확언을 담은 팔로산토를 선물로 드립니다.

아침을 여는 요가

기분좋은 아침을 위한 모닝 요가

몸과 마음을 맑게 깨우는 아침 요가 시간입니다. 

편안한 아사나로 기분좋게 하루를 시작해보세요. 

내 안의 빛

취다선 선요가

몸과 마음의 긴장을 내려놓는 이완의 시간입니다. 아사나를 통해 내 안으로 더욱 깊게 들어가 내면의 고요함과 평화로움을 느껴보세요. 안온한 밤의 에너지가 당신을 편안하게 합니다. 내 안의 빛을 발견하는 기쁨을 만나세요.

쉼의 요가

취다선 인요가

인요가는 동양의 음양오행사상과 현대의 해부학, 불교의 마음챙김 명상을 요가에 접목한 수련입니다. 긴장과 스트레스에 시달리는 경우, 체력이 약하거나 유연성이 부족하다고 느끼는 경우에 인요가 수련을 추천합니다. 몸과 마음의 균형을 잡고 깊이 이완하는 시간입니다.

요가 니드라


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차크라 템플 명상


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나를 만나는 오후의 차명상


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